Dietes personalitzades

Per a què les personalitzem?

Són tants els àpats que fem a la nostra vida que cal fer-los correctament.

Al Centre Natura no repartim fotocòpies de 800 o 1200 calories. Tampoc treballem amb dietes que es poden posar de moda segons temporada. Sinó que fem la dieta personalitzada per cada persona, ja que cada persona és única i irrepetible.

Per elaborar la dieta personalitzada tenim en compte:

  • tipus de metabolisme
  • edat / sexe
  • tipus de vida activa / sedentària
  • possibles intoleràncies
  • factors hereditaris ( acceptant la nostra predisposicio familiar, evitant obsessions)

Tanmateix, demanem les costums alimentàries per tal de poder-les respectar al màxim, tot adaptant-les a uns bons hàbits. Perquè no té les mateixes necessitats una noia de 15 anys que una dona de 50 en plena menopausa. Perquè no pot menjar igual un home que fa treball físic molt actiu i que fa una hora d'esport al dia, que un altre amb un treball més mental, vida sedentària i que fa una hora d'esport a la setmana. Perquè tampoc és el mateix esmorzar a les cinc del matí que a les deu.

El més important és que t'expliquem com poder-te mantenir, per salut i també per estètica.

Si cal, també t'ajudem amb el Detox, per ajudar-te a treure toxines, amb la Presoteràpia, per les retencions de líquid, o la Laserpuntura, per cremar correctament les grasses i estar amb més tranquilitat.

Les teràpies naturals no sanitàries tenen els seus propis objectius i fonaments, parteixen d'una concepció integral de la persona i no exclouen tractaments mèdics o farmacològics convencionals que es considerin convenients. Consulti als professionals.